Lidl-teoria on muuttumaton ja totta!

Jos tässä maailmankaikkeudessa jokin on totta ja muuttumatonta, se on ehdottomasti Lidl-teoriani.

Halleluja! Kävin taas tänään Lidlissä klo 20 aikaan. Siis se viimeinen tunti ennen kaupan sulkeutumista.

Ja!

Mitä?

Kyllä!

Halleluja!

Sinkkumiehiä!

Pursuaa!

Lidl!

Totta!

Muuttumatonta!

Tästä syystä on aika palauttaa mieliinne juuri tänään tämä teoria, jonka todensin Snapchatissani ja Youtubessani vuosi sitten.

Empiirinen tutkimukseni rajoittuu toki hyvin rajalliseen otantaan.

Mutta tämä on silti totta! Muuttumatonta!

Haluatko löytää elämäsi rakkauden?

Näillä ohjeilla onnistut varmasti…

/Äm, jonka tämänpäiväisen Lidl-kokemuksen jälkimainingit löydät just nyt Snapchatista!

Mainokset

Pari muuttujaa

Kuva Snapchatistani. Sitä ehdin päivittää koko viikonloppuna tämän verran.

Eikä muuten blogatakaan. Elämä vaan vilisee ohi silmien, kun on tässä näitä muuttujia ollut viime päivinä. 

Mutta Levi suoritettu ja seikkailut jatkuu. Huh, miten hieno reissu!
Koeta kestää siellä vielä hetki. Palaan pian mehukkaimpien juorujen kera. Ehkä… Voi nääs olla että tulee vielä pari muuttujaa lisää. 

/Äm

Salaisuuksia

Kuten nyt rivien välistä (myös niiden viime päivinä puuttumaan jääneiden, sorry on vähän haipakkaa) olet viime päivinä voinut lukea, täällä päin maailmaa tapahtuu nyt kaikenlaista.

Jos haluat päästä kiinni siihen, mitä tapahtuu, kannattaa seuraavan parin viikon ajan seurata Snapchatiani. Olen taas palannut sinne pienen tauon jälkeen. Snapchatia siksi, että se on nopea tapa päivitellä kuulumisiani. JA! Siellä voin antaa sinulle väläyksiä siihen, millaisia juttuja nyt tapahtuu – osa niistä kun on vielä vähän salaisuuksia… Mutta koska Snapchatin maailmassa kuvat katoavat 24 tunnin jälkeen, uskaltaudun siellä vilauttelemaan kulissien takaa.

* * *

Muistatko, kun haastattelin laulaja Hanna Maariaa ja kirjoitin viisauksia siitä kuinka toteuttaa unelmia? Nämä sanat ja tuo nainen ovat pyörineet elämässäni ja mielessäni viime päivinä paljon. TÄSTA asiasta sinäkin saat kuulla pian!

Minä luulen, että tämän ”Toteuta unelmasi – onnistuisitko sinäkin näillä ohjeilla” oli minulle henkilökohtaisesti paljon suurempi merkitys kuin osasin kirjoitushetkellä kuvitellakaan. Sen jälkeen moni asia on muuttunut. Yhtäkkiä minun omat unelmani ovat lähteneet toteutumaan isolla rytinällä…

Tänään, odottaessani elämäni kenties hauskimman ja haastavimman viikon alkamista, minä taidan olla noissa omissa ohjeissani kohdassa 6. Käy lukemassa kirjoitukseni, ja ime siitä kaikki irti! Voin kokemuksestani kertoa, että noiden kohtien sisäistäminen kannattaa…

Ah, näitä salaisuuksia!! Sä tiedät, enhän minä niitä kauan voi pitää…

IMG_1475 IMG_1469 IMG_1467

IMG_1462

Fiiliksiä perjantailta Hanna-Maarian kanssa.

Säihkyvää sunnuntaita ja vipinää alkavaan viikkoon!

/Äm

 

 

Maijan Deittikoulu sinkuille (ja sinkunmielisille) – näin löydät elämäsi rakkauden (ja tää on tutkittu juttu)

Joku saattaisi sanoa minulle, että hanki elämä, mutta minä sanon, että mullahan on! Ainakin Snapchatissa.

Olipa aika hieno kunnia saada kuulla tänään, että olen päässyt Kurion 150 suurimman suomalaisen snapchattaajan listalle. Siinä se tuttu nimi tököttää listassa kollegeoitteni laulaja Maija Vilkkumaan ja Miss Suomi Lotta Hintsan välissä… Kato vaikka, tästä

Tänään aamulla (vielä tietämättä näistä suurista kunniatitteleistäni) päätin, vain sängystä ylös päästäkseni, että kuvaan Snäppiin tänään koko päivän ja näytän millaista elämäni on kulissien takana. Ja nyt kun on käyty ehtoopuolelle (ja teitä ehtoopuolen kulkijoita, jotka ette vielä vuoden kuumimmassa somehitissä Snapchatissa ole), niin ajattelin, että jaanpa nyt yhden päivän highlightin kanssasi myös Snäpin ulkopuolella.

Koska viimeaikaisten sosiaalisen median ja markkinoinnin tutkimustenkin mukaan muiden auttaminen on merkittävin somessa ihmisten aktivoitumista aiheuttava seikka (siis me ensisijaisesti haemme somesta yhteisöjä ja tietoa, jotka auttavat meitä henkilökohtaisesti jossain asiassa ja sit taas kääntäen: somessa menestyy parhaiten se, joka auttaa muita), niin minäpä jaan nyt kanssasi SINKKU (ja sinkunmielinen) parhaan pokausvinkkini. Koska olen näet minäkin tehnyt empiiristä tutkimusta, ja tämä jopa vaikuttaa dramaattisesti ostokäyttäytymiseeni. Että kannattaisi markkinoijienkin nyt olla tarkkana.

Ni, tässä on: Maijan Deittikoulu sinkuille ja (sinkunmielisille)! Jaan tässä empiirisen tutkimuksen tuloksen kanssasi. Pistäpä kokeiluun heti.

 

 

Enpä tiiä. Aika tyhjentävä toi. Mene heti Snapchatiin katsomaan muu tämän päivän saldo: maijailmoniemi-nimellä löytyy!

/Ämmä, joka myös veikkaa, että saattaa Lauttasaaren Lidlin asiakasmäärät lähteä nyt nousuun. Ja joo ok; menen nukkumaan.

Tämä luopuminen on vuoteni ikävin juttu

Huomenta rakkaat!

Kävin aamulenkillä, ja aloin puhua ajatuksiani Snapchatiin. Jostain syystä juuri tänään tämä ajatus nousi esiin. En ole siitä sinulle aikaisemmin kertonut, enkä oikeastaan aikonut kertoa ollenkaan (ANTEEKSI!!) sillä asia on tämän vuoden ikävin luopumiseni – symbolistikin se merkitsi minulle paljon.

Muistatko rakkaan koirani Hermannin? Tultuani Norjasta Suomeen keväällä, jouduin etsimään sille uuden kodin. Hermanni ei ole enää kuukausiin asunut luonani. Ja se sattuu. Kummallisen paljon juuri tänään.

Koirani oli minulle se viimeinen sidos aikaisempaan elämääni, sellainen turva ja kaveri joka pysyi vaikka maailma heitteli. Ainoa tyyppi, johon saatoin luottaa. Se, joka oli aina paikalla kun minuun sattui, ainoa, joka tarjosi minulle seuraansa ja vilpitöntä rakkauttaan. Ja sitten ison tutkiskelun kautta jouduin päätymään siihen, että koiran on parempi toisaalla. Ja nyt Hermannilla on nyt mahtava uusi perhe, joka pitää siitä hyvän huolen. Näin ajattelen asiasta tänään, katso videoni, jonka koostin Snapchatistani. Oikein muuta en osaa sanoa…

Oletko sinä joutunut luopumaan rakkaasta lemmikistäsi? Milliaisia tuntemuksia se sinussa herätti?

 

 

Ohho. Miten ihmeessä tämä nyt tänään tulikaan? En ollut ollenkaan suunnitellut kirjoittavani tänään tällaista. No, joskus asiat vain kumpuavat jostain syvältä.

Snapchat sen ehkä sai nyt aikaan, sille on niin helppo jutella. Tällaisia juttuja minä esimerkiksi nyt siellä teen. Video on kiehtova väline ja sitä tulen myös blogissani käyttämään jatkossa enemmän. Millaisia videoita haluaisit Youtube-kanavaltani jatkossa katsoa?

/Ämmä, joka on nyt vähän että oho

 

 

Syksy pukee mua – ainaki jos ei kato kuvia

Olin aikeissa kirjoittaa siitä kuinka syksy pukee minua. Siis siitä, miten jotenkin kummallisen elinvoimaiseksi nämä syksyn raikkaat päivät minut saavat.

Mutta sitten vilkaisin materiaalia, jota olen tänään Snapchatiini tuottanut, ja saatan nyt vetää sanani takaisin.

  
Sieltähän sitä löytyy. Todistusaineistoa tämänpäiväisestä elinvoimaisuudestani… Täytyy tunnustaa, että Snapchat on saanut minut vähän pauloihinsa. Mutta mikä hienoa, se on Somekuningattarelle sallittua – jo ihan empiirisen tutkimuksen kannalta. 

Suosittelen tutustumaan. Alun ihmettelyn jälkeen sen ideologiaan kyllä pääsee kiinni. Ota vaikka minut seurattavaksesi, niin näet mitä siellä voi tehdä. Tai ehkä ennemminkin mitä siellä ei kannata tehdä… Minulle siitä on tullu sellainen hauska peli, johon on hauska kokeilla erilaisia juttuja. 

Mutta kuvista viis, vaikka ne eivät ehkä elinvoimaani täysin todenna, tänään ovat kyllä liekit leiskuneet. Ihan oikeasti syksy on jollain kummallisella tavalla minun vuodenaikani ja eritysesti tänään on tuntunut, kuin heräisin vihdoin henkiin nuuduttavan kesän jälkeen. Osasyynsä energisyyteeni lienee kyllä myös tällä puhdistuskuurillani, joka alun helvetillisten päivien jälkeen alkaa nyt tuntua tuottavan tulosta. 

Tämä fiilis jatkukoon! Elinvoimaisen energistä viikkoa teilleki, durasellpupuseni!

/Ämmä

Flowta ei voi pysäyttää – näin ideani syntyvät

Tänään piti pitää vapaapäivä. Mutta flowta ei näköjään voi pysäyttää. Kaikenlaista on tullut tehtyä. Ja mikäs siinä; silloin kun intoa riittää, niin mitäpä sitä itseään kahlitsemaan. Niitä hetkiä tulee varmasti, kun ei jaksa ja haluaa vain levätä. Otetaan nyt sitten kaikki irti tästä hyvästä vireestä.

Aamupäivällä kävin sadekävelyllä, tarkoituksenani vain hengitellä. Mutta sitten… No, menepä Snapchatiini katsomaan mitä tapahtui. Minua voit seurata nimellä maijailmoniemi. 

Videoillani (jotka ovat näkyvissä huomisaamuun asti) kiteytän sen miten työtäni teen ja kuinka luon uusia tekstejä ja luovia ideoita – sitä kun olette minulta niin usein kysyneet.

  
Iloa lauantaihisi!

/Ämmä, ideoita pursuten

Kaikenlaista jyystöö – Somekuningatar.fi ja ihmiskoe

Onpas tänään paljon kerrottavaa. Ja tekemistä.

Koska ei jo muutenki oo kaikenlaista jyystöö, niin aina voi vetäistä yhden 28 päivän ihmiskokeen. Jotta saisin stressisuoliston kuntoon ja syksyn käyntiin hyvällä energialla, lupasin taannoin PT:lleni Tiialle kokeilla CellReset-puhdistuskuuria. Ja se käynnistyi tänään.

Kuurin pointti on käynnistää uudelleen aineenvaihdunta ja hormonitoiminta. Minulla on kaikkien näiden myllerrysten suerauksena tullut sellainen stressisuolisto ja tuntuu, että aina vähän väsyttää. Siksi Tiia ehdotti, että kokeilisin mitä myrkyistä, kuonasta, lääkejäämistä ja muista elimistöön kertyneistä haitta-aineista puhdistuminen voisi saada aikaan.

Ja sitten tällä pitäisi saavuttaa seesteinen ja tasapainoinen mieli. Mut tänään, kun on Day1, ni ei oo tämän tytön lähelläkään nähty piiruakaan seesteisyydestä. Hirveä ahdistus kun kaikki tuntuu niin hankalalta. Päätä särkee ja ketuttaa. Ensimmäinen viikko on kurinalaisin ja vaikein. Syömiset on hyvin tarkkaan ohjeistettu, ja voit uskoa, että se aiheuttaa minulle päänpuristusta.

Katsotaan miten tästä selviydyn, nämä kuurit ja paastot ei ole ikinä olleet mun juttu ja tää on eka kerta koskaan kun teen tällaista. Mutta halu voida hyvin on kova! Laihtua ei tarvitse, eikä tämä laihdutuskuuri olekaan, vaikka ylimääräinen turvotus kyllä varmasti lähteekin ja saa lähteä.

Yksi hyvä juttu tässä on se, etten saa täällä viikolla urheilla ollenkaan. Polveni kaipaa edelleen lepoa, ja nyt on ihan oikeasti maltettava. Tunnustettava kun on, etten oikein viime päivinä ole malttanut… Kuulithan eilen kävelyhaasteestani ja hyväntekeväisyyskampanjastamme? Sitäkin ajatellen on tärkeää, että jalkani olisivat kunnossa. Kohta pitäisi kulkea 50 kilometrin testilenkki.

Mutta hei: tulepa Snapchatiin seuraamaan minua, sillä sinne raportoin Instagramin lisäksi vähän säännöllisemmin fiiliksiä myös tästä ihmiskokeesta. Snapchatin oiva puoli on se, että sinne voi tehdä helposti videoita, joten pääset äsiksi todellisiin tunnelmiin.

11949805_10153327093269457_2126641404_n

Muun muassa tällaisia ajatuksia Snapissa eilen ja tänään.

 

Nyt tulee se toinen tämän päivän tärkeä asia: väsymys ja päänsärky johtuvat puhdistuskuurin lisäksi siitä, että rakensin yöllä (siis makasin sängyssä ja koetin nukahtaa, mutta koko ajan tunki tekstiä päähän ja minun oli kirjoitettava sitä ylös kännykkäni muistiolle) uudet nettisivuni. Eilen illalla ei siis todella ollut vielä mitään, mutta jostain alkoi puskea niin paljon ajatuksia, että muutaman tunnin unien jälkeen päätin rykäistä tänään kasaan uudet upeat sivuni.  Nyt on vähän ylikierrosta ilmassa.

Jos jossain toisessa paikassa haluat tänään Snapchatin lisäksi vierailla, käy tsekkaamassa minun SOMEKUNINGATAR-sivuni. Päädyin nimittäin siihen että tehdään nyt sitten jotain mitä ei ole ehkä koskaan aiemmin tehty ja rakennetaan bisnes somessa – olenhan Somekuningatar. Enhän minä halua viettää päiväkausia bunkkerissa hioen täydellistä hissipuhetta ja omaa erinomaisuuttani huutavaa nettisivua vain siksi, että ”niin pitää tehdä”. Se on nimittäin niin, että vanhat bisneksen ja työnteon lait eivät enää päde digitaalisella aikakaudella, vaan on uskallettava tehdä toisin. On käännettävä järjestys ylösalaisin sekä annettava tekojen ja toiminnan puhua puolestaan. Ja senhän minä tavallaan osaan.

Tervetuloa siis myös mukaan Somekuningattaren valtakuntaan! Somekuningatar-blogi on puhetta ammattitaidostani käsin; matkan varrella syntyviä ajatuksia sekä oivalluksia. Somekuningatar-sivulla tutustut vähän toisenlaiseen Maijaan ammatillisesta roolistani käsin. 

SomeQueen-logo2-kuningatar-instagram

Tästä tää kuulkaa lähtee. On fiilis, että syyskuusta tulee aika huima kuukausi! Toivottavasti myös sinulla!

/Ämmä

Joskus on sanottava stop voidakseen taas sanoa start

Hei tyypit, hei! Muistakaa, että suurinkaan seikkailu tai haaste ei ole oman terveyden menettämisen arvoinen! Polveni oikuttelee ja tunnustelevan aamutreenin saldo on tässä.

11954634_741806345945758_22735400616235427_n

Tosiasiat tosiasioina: odottamani ihmeparantuminen ei taida tapahtua, vaikkei ikuinen optimisti minussa koko kirvestä ole vielä heittänyt kaivoon. Harmittaa vietävästi, mutta tulossa on niin tärkeitä haasteita, joiden vuoksi polven on nyt levättävä. En usko, että siinä on mitään isompaa vialla, mutta nyt on oltava malttia antaa sen olla rauhassa riskeeraamatta yhtään enempää.

Tour de Helsinki siirtyy osaltani ensi vuoteen. Joskus on kai osattava sanoa ”stop” voidakseen sanoa taas ”start”.

/Ämmä, joka kannustaa menemään nyt SNAPCHATiin katsomaan maijailmoniemi, ja siellä fiiliksiä lisää!

 

Polvipaniikki

Tiedätkö mikä on miesflunssa? Siis se ilmiö, joka on totta ja totuus ja kaikki me tiedämme ja voimme todistaa sen olemassaolon ja todenpitävyyden; että miehet flunssassa ovat kuin kuoleman kielissä olevia pikkutyttöjä. Siis kun se jokakeväinen ja syksyinen flunssa iskee, niin mies kaatuu sen siliän tien dramaattisesti suorilla jaloilla sohvan pohjalle, alkaa tehdä huutavaa kuolemaa nenäliinaansa pärskieen ja perhe hänen ympärillään muuttuu sormennäpäytyksellä palvelusväeksi. Uikutus ja valtus ja aika ajoin sohvasta ylös nouseva käsi, joka vaatii milloin mitäkin asioita. Heti. Samalla miesflunssan uhri pyyhkii kuumeista otsaansa viilennetyllä pyyhkeellä ja rustaa testamenttia jättäen hyvästit koko maailmalle – mutta ensin on katsottava fudispeli ykköseltä, Formulaa kolmoselta ja Simpsonit Subilta. Ja syötävä pitsaa ja juotava kaljaa, sillä niitä ei haudassa saa.

Sitten lopulta vaimo (tunnetaan miesflunssassa myös nimellä ”Pääpalvelija”) kiikuttaa ukolleen kuumemittarin ja ukko tökkää sen suureleisesti kainaloonsa tuijottaen Pääpalvelijaansa lautasen kokoisilla vetistävillä koiransilmillään mahdollisimman säälittävästi.

Ni.

36,9 astetta!

Ja siihen loppuu Pääpalvelijan pesti.

* * *

Minulla on nyt miesflunssan sukulaistauti polvipaniikki. Toissapäivänä spinningtreenissä vasen polvi sanoi yhtäkkiä naks ja vihlaisi kovaa. Sattui. Teki saman toisen kerran ja minä kaaduin suorilta jaloilta pois pyörän päältä ja menin paniikkiin – ei nyt, ei juuri nyt, kun orastava urheilijan urani on päässyt vauhtiin ja kun viikon päästä pitäisi polkea 140 kilometriä Tour de Helsinki -tapahtumassa!

Eilen pidin treenistä lepopäivän, eikä päivällä polvi oikutellut, mutta illalla se naksahti taas pahaenteisesti kääntäessäni polvea.

Ja sitten oli piru merrassa. Paniikki kumpuaa entisestä elämästäni, jossa elin urheilijan kanssa; polviongelmat olivat aina sitä luokkaa, että ne tarkoittivat joka kerta suurempaa operaatiota. Ja tämä ajatus on nyt syöpynyt mieleeni: kun polveen sattuu, on sen tarkoitettava isoa leikkausta.

APUA!

On paineen tunnetta, vihlontaa, ihan selvää kierukan naksahtelua – jospa siellä onkin joku pala irti!? Oikeastaan koko vasen jalkani on tunnoton. Pelkään äkkiliikkeitä, pelkään varata polven päälle. Pelkään, että rasitan polvea väärällä tavalla. Pelkään liikkua. Siksi makaan varmuuden vuoksi koko ajan paikallani. Googlaan netissä ”polvivammat” ja katson kuvia räjähtäneistä kierukoista. Siirtyessäni paikasta toiseen linkkaan ylikorostetun näyttävästi ja tuijotan ihmisiä silmiin, jotta he huomaisivat tuskani. Räplään ja tunnustelen polvea koko ajan.  Syön suklaata kaksin käsin, koska ikinä ei tiedä milloin on viimeinen päivä. Laitan suklaisilla sormillani Facebookissa viestejä ystävilleni ja personal trainerilleni avautuen polvipaniikistani ja kysyen neuvoa. TARVITSEN PALVELUSKUNTAA, jottei minun tarvitsisi liikkua!!! Tarvitsen kainalosauvat, ihan vaan varmuuden vuoksi, jotta prinsessan polvi voisi levätä!

Mitä enemmän keskitän polveeni huomiota, sitä sairaammaksi se muuttuu ja mielessä vilisee Tour de Helsinki, mäkihyppy ja pian julkistettava uusi haasteeni…

Koko eletty elämä ja menetetty tulevaisuus lipuu ohi silmieni!

11880129_10153293070744457_865879323_n

Tämä kuva nähtiin eilen Snapchatissa. Tulepa muuten seuraamaan tohujani siellä!

 

Ni, tämä kaikki sai minut miettimään, että miksi ihmeessä miehillä on miesflunssa? Kun tavallaan olisi vaan niin paljon hepompaa vain sairastaa se tavallinen flunssa ilman dramatiikkaa.

Koska niinhän tässäkin lopulta käy (KÄYHÄN??); että polvessani on vain pieni rasitusvamma, joka menee ohi parissa päivässä kunhan vain maltan levätä… Nyt en haluaisi mitään tarpeettomia twistejä tähän tarinaan.

/Ämmä, ja huippu-urheilijan elämä

PS. Leikki sikseen, polvi oikeasti käyttäytyy nyt vähän kummallisesti ja minua jännittää.