Hiihtäjäeliölaji – luontodokumentti mystisestä hiihtästä

Vauhdikkaasti kulkevat päivät Lahdessa. Tänään on ollut kisoissa välipäivä, siis vapaapäivä minulle, ja olen ehtinyt tehdä sinulle pienen koosteen tärkeimmistä.

Nääs hiihtäjistä.

Koska mä nyt olen työkeikalla Lahden MM-hiihdoissa, olen päässyt tekemään läheistä tuttavuutta jos jonkinlaisen hiihtäjän kanssa. On siis aika luontodokumentin. Lähdin hiihtäjäeliölajin jäljille, ja koetin selvittää tämän kansalliseläimemme ikiaikaisen mysteerin. Yhtään hiihtäjää ei ole vahingoitettu tämän dokumentin tuotannossa… Kovin paljoo ainakaan.

 

Tämän ja muun erikoisen infon lähteille pääset myös jatkossa, kun tilaat Youtube-kanavani.

Nurua alkavaan viikkoon!

/äm

Mainokset

Lauantai!

Silloin, kun luovuuteni blogin kanssa on huonoimmillaan, en keksi mitään otsikkoa. Ja sitten otsikoin sen kyseisen viikonpäivän mukaan. Ja perään laitan huutomerkin.

Arvaa kuinka luovalla tuulella olen tänään! Väsyttää ja pää käy ylikierroksilla. Mielenkiintoinen yhtälö.

Mutta tein hienon kuvakollaasin päivästä Støssä.

Huomionarvoista kuvassa on Saukon nimeltä Anu jalanjäljet (joukossa myös yksi Herra Hermannin askel) ja Suomen lomalta palannut Teemu, jonka kanssa yritimme tänään kalastaa rikkinäisellä virvelillä satama-altaasta kalaa saukon ruoaksi. Ei onnistunut. Olen vähän huolissani Anusta. Toivon, että kalastajat pääsevät merelle pian, jotta saisimme rakkaalle villieläimellemme ruokaa.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/b9e/55593472/files/2015/01/img_9347.jpg

Väsymyksen ja ylikierrosten taltuttamiseksi tein myös treenin omalla varastokuntosalillamme. Toppatakki päällä tietysti, kun siellä on niin kylmä. Viimeksi treenasin kumisaappaat jalassa. Ei silsi, että tänne sataisi, vaan ihan vain huvin vuoksi. Eipä taitaisi onnistua Helsingin trenditreeniklubeilla.

Älä ihmettele, jos minusta ei kuulu pariin päivään. Taidan joutua ottamaan pienen luovuustauon. Ellei sitten taas tule joku elämän mullistava yllätyskyykku tähän Støn seesteiseen arkeen. Kalaan ei ainakaan näillä näkymin päästä tääällä hetkeen. Myrsky. Et varmaan ylläty.

Iloa ja valoa viikonloppuun!
/Ämmä

Hiljainen aamu

Huomenta! Olen herännyt aiiiiikaisin ihan vaan harjoitellakseni huomenna alkavia aikaisempia aamuherätyksiä. Itse asiassa olen jotenkin vähän järkyttynyt: en tajunnut, että Helsinki voi olla näin hiljainen sunnuntaiaamuna, tuli ihan mieleen entinen kotikaupunkini Varberg, jossa näin äänetöntä ja rauhallista oli lähes koko ajan.

Kävin koiran kanssa ulkona, ja ihmettelin rauhaa, joka ihan konkreettiseseti tuntui leijuvan ilmassa – ihan kuin kaupungin päällä olisi ollut joku harso. Kuuntelin hiljaisuutta kun yhtäkkiä sen keskeltä alkoi kuulua ihana lintujen sirputus. Tänä aamuna pystyin tunnistamaan jo kolme eri laulua: talitintin ja jonkun toisen (en ole mikään lintutieteilijä) sekä lokin! Olen nähnyt jo parisen viikkoa sitten ensimmäiset lokit, mutta vasta tänä aamuna kuulin sen tutun, kesästä enteilevän kirkumisen ensimmäistä kertaa. Tuli ihan valtavan toiveikasi mieli! Että kohta kesä on täällä!

Hiljainen aamu on ihana laskeutuminen uuteen päivään. On aikaa rauhassa nauttia kahvista, aamupalasta ja tehdä pieniä havaintoja, joita kiireen keskellä ei ehdi näkemään. Kuten tämä maahan sylkäisty purkka:

purkka

Olenko se vain minä, vai muistuttaako tuo jotenkin erästä tuttua hahmoa…

purkkahermanni

Ihanaa sunnuntaita rakkaat blogiystäväni! Kiinnittäkää tänään huomiota pieniin asioihin ja tehkää havaintoja, joita arjessa ette ehkä ehdi tehdä!

/Maija, joka suuntaa kohta kirjastoon Teatteri Elon lukutreeneihin

Rabalder toivottaa hyvää joulun odotusta

Rabalderilla on huomenna keikka. Valitettavasti itse en pääse olemaan mukana, sillä päällekäin keikan kanssa on Bli den du är -kurssin luento. Eilen kun jengi treenasi keikalle tulevia biisejä, minä sain keskittyä kuuntelemaan ja nauttimaan musiikista. Nauhoitin teillekin pari laulua: ihanat Jul, jul! ja Gläns över sjö och strandin! Rabalder toivottaa siis sinullekin hyvää joulunodotusta!

Urheiluvaimon yksityistennistunti

Tämä päivä alkoi tenniksellä. Vihdoinkin! Oli vähän liian pitkä tauko välissä. Mutta joskus tauot tekevät myös hyvää; ainkin minun treeni meni tänään tosi rennosti ja siksi hyvin. Yksi hienoimmista asioista täällä Varbergissa asumisessa on se, että minulla on ihan oma yksityisopetteja tenniksessä (tää on nyt hei aika urheiluvaimoelämää, eikö!?), Håkan.  Loistotyyppi, jota ilman olisin varmaan joutunut keskeyttämään tämän rakkaan harrastukseni Ruotsissa asumisen ajaksi.
tennis1

tennis2

Tennis oli minulle pitkään aikaan ensimmäinen uusi harrastus, jonka kiireisinä yrittäjävuosina aloitin, ja siitä tuli minulle todella tärkeä henkireikä. Niin ihana laji! Ihan mun juttu. Varsinkin, kun minulla on maailman cooleimmat pinkit tenniskengät (nää on aika urheiluvaimomaiset, eikö!?), jotka oli ihana laittaa taas jalkaan… Mulla on myös hirveän nättejä tennisasuja, mutta tänään oli liian kylmä, enkä voinut kuvitellakaan pukevani päälleni pikkuruista tennishametta (tää ei kyllä ole riittävän urheiluvaimomaista toimintaa… lupaan korjata virheeni ensi kerralla!)

tennis3tennis4/Maija, joka saa myös miinuspisteet siitä, että meni meikittä yksityistennistunnilleen…

Nyt alkaa tennis!

On se kummallista, miten aika voi mennä niin nopesti, että ei edes ehdi tai muista tehdä niitä asioita, joista eniten pitää. Tänä aamuna kävellessäni kuntosalilta kotiin tajusin yhtäkkiä, että minulla on ihan valtava ikävä tennistä ja etten ole vieläkään päässyt aloittamaan tennistuntejani tänä syksynä! Jotenkin aloittaminen on vain siirtynyt ja siirtynyt, vaikka tennis on lempiurheiluharrastukseni. Olen harrastanut lajia muutaman vuoden; se on minulle erityisen tärkeä siksi, että ”entisessä elämässäni” yrittäjänä tennis oli pitkästä aikaa uusi harrastus, jonka pystyin aloittamaan ja pitämää kiireisinä vuosinani. Se oli ehdoton henkireikäni silloin. Suomessa kävin ryhmävalmennuksessa ja nyt viime vuoden täällä Ruotsissa minulla on ollut valtava onni saada ihan oma yksityisopettaja, Håkan, jonka kanssa olen käynyt treenaamassa viikoittain. Niinpä sain vihdoinkin tänään lähetettyä viestin tennis-Håkanille: nu ska vi äntligen börja igen!

tennis

Diippishittipäivä: antaudun!

Tänään on vähän tällainen ”diippishittipäivä”, tekee mieli pohtia vähän syvällisempiä. Ehkä siitä syystä, että pieni takapakki on tullut otettua omissa ajatuksissa, Ruotsiin palaamisesta ei tullutkaan niin hauskaa kuin toivoin. Olen viime aikoina miettinyt paljon muutosta, kehittymistä ja oppimista monella elämäni osa-alueella. Opettelen tuntemaan itseäni paremmin, hyväksymään itseni ja olemaan yksin itseni kanssa. Koetan oppia sietämään epävarmuutta ja epätasapainoa elämässäni. Yritän kehittyä paremmaksi vuorovaikuttajaksi parisuhteessa. Näitähän riittää! Hyvin konkreettiseksi muutos, oppiminen ja kehittyminen tulivat minulle golfkentällä. Opettelen uutta urheilulajia ja uusia asioita ja hallittavaa on niin paljon, että pääni tuntuu räjähtävän. Toki mukaan mahtuu iloisia oppimiskokemuksia, mutta suurin osa muutoksesta, uuden oppimisesta ja kehittymisestä tuottaa tuskaa ja tuntuu pahalta. Tuntuu, etten opi mitään; kun menen yhden askeleen eteenpäin, putoan heti kaksi taakse.

lyönti

Golfkentällä palloa tahkoessani mieleeni nousi eräs ajatus Eckhart Tollen kirjasta Läsnäolon voima, ja oivalsin hyvin tärkeän asian muutosta ja oppimista koskien. Kotiin palatessani oli tarkistettava sanasta sanaan, mitä Tolle oikeastaan näistä puhuu. Ne olivat niin viisaita ajatuksia, että käytän nyt hetken siteeratakseni niitä peilaten omia kehittymiskohteitani niin golfkentällä kuin muussa elämässäni. Ehkä oivallamme jotain yhdessä?

tii

Minä yritän, yritän ja yritän. Pusken ja pusken. Haluan oppia golfaamaan, haluan laskea tasoitustani. Tai, kerta toisensa jälkeen mietin, miksi taas sorruin huutamaan miehelleni, vaikka tavoitteeni on selkeä; olla hänelle parempi puoliso. Tiedostan missä minun tulisi kehittyä, sen kuinka minun tulisi toimia ja minulla on selkeä tavoite, johon pyrin. Mutta kun en pääse siihen heti, kun en taaskaan onnistu, hermostun. ”Tekeminen ja tapahtuminen ovat yhtä ja samaa prosessia. ”Miten” on aina tärkeämpi kuin ”mitä”. Mieti, voitko kiinnittää enemmän huomiota itse tekemiseen, kuin siihen tulokseen, johon tekemiselläsi pyrit. Keskity täydellisesti siihen, mitä mikin hetki tarjoaa. – – ”Älä siis huolehdi tekojesi hedelmistä. Keskity itse tekemiseen. Hedelmät tulevat ajallaan.” ”Ota tavaksi kysyä itseltäsi: Mitä minussa tapahtuu tällä hetkellä? Tuo kysymys ohjaa sinua oikeaan suuntaan. Mutta älä erittele, ainoastaan tarkkaile. Suuntaa huomio sisäänpäin. Koe emootion energia.”

bägi

MInä paiskon mailaa, olen vihainen kun en osaa; olen valmis lopettamaan koko homman, kun siitä ei tule mitään. Tai vaikka olen lukenuyt lukuisia elämäntaito-oppaita, olen valmis heittämään hanskat tiskiin ja suutun itselleni, kun en vieläkään uskalla vain antaa mennä ja luottaa siihen, että minun elämästäni tuleee pian tasapainoisempaa.  ”- – on parempi antaa myöten elämän virralle kuin vastustaa sitä – – Antautuminen merkitsee läsnä olevan hetken hyväksymistä ehdoitta ja varauksetta. Luovut vastustamasta sitä mikä on. – – Kun hylkäät vastustamisen, tietoisuutesi laatu paranee ja samalla paranee myös kaiken tekemäsi ja luomasi laatu. Sinun ei tarvitse huolehtia tekemisistäsi, sillä niistä heijastuu tuo uusi ominaislaatu. – – Kun saavut tähän – – muutos tapahtuu usein hämmästyttävällä tavalla ilman, että sinun tarvitsee tehdä juuri mitään.”

swing

Olen aina ollut sellainen, että kun tunnistan itsessäni jonkin kehityskohteen, alan väkipakolla miettiä kuinka saan asian korjattua, mitä kaikkea minun on tehtävä ja miten toimintaani muutettava sillä samalla sekunnilla. Haluan tulla täydelliseksi hetkessä, ja hoitaa kaikki vikani kerralla. ”Antautumisen tilassa näet selvästi, mitä on tarpeen tehdä ja teet sen – – Älä keskity niihin sataan asiaan, jotka tulet tekemään tai jotka sinun on ehkä tehtävä joskus tulevaisuudessa, vaan siihen yhteen jonka voit tehdä nyt. – – Toimintasi ei ehkä kanna hedelmää välittömästi. Odota – älä vastusta sitä mikä on – – muutos tapahtuu usein hämmästyttävällä tavalla ilman, että sinun tarvitsee tehdä juuri mitään. – – Antautuminen ei muuta sitä mikä on – – Antautuminen muuttaa sinua. Kun sinä muutut, koko maailmasi muuttuu.” 

kieli

Odota – älä vastusta sitä mikä on. Muutos tapahtuu usein hämmästyttävällä tavalla. Antautuminen muuttaa sinua. Kun sinä muutut, koko maailmasi muuttuu.

❤ Maija, päästää irti vastustuksesta ja antautuu. Nyt heti.

Kursivoidut lainaukset Eckehart Tollen kirjasta Läsnäolon voima

Hyvää huomenta Bom Sucessosta!

Perillä ollaan. Tulimme myöhään perille, ja menimme suoraan nukkumaan resortin vastaanottoseremonioiden jälkeen. Vielä on siis vähän epätodellinen olo olla täällä. Nyt on aamiainen syöty ja nyt valmiina rangelle lämmittelemään ja sitten kierrokselle. Tähän Bom
Sucesson golf resortiin ei vielä olla päästy tarkemmin tutustumaan, mutta aika syrjäinen paikka tämä on. Saapahan siis keskittyä olennaiseen, oppimaan golfia ja viettämään aikaa ihanien Ellien kanssa. Tästä se lähtee, ensimmäinen golfmatkani ikinä! Vähän on hassu olo, en ole juuri päässyt pelaamaan tänä kesänä, ja kaikki tuntuu vielä niin uudelta.

20130912-090315.jpg

Portugaliin Ellien kanssa!

Ihana päivä tänään! Heräsin kuudelta (KYLLÄ!) ja lähdin kuntosaolille tekemään kunnon kahvakuulatreenin. Nyt on energiat kohdalllaan, ja alan valmistautua Portugaliin lähtöön. Olen menossa sinne golfaamaan ihanien Ellien kanssa! Minulla oli vuosi sitten kesällä suuri onni päästä mukaan Ellit Golfaa -ryhmään, joka oli Ellit-sivuston järjestämä golfkoulu. Tuhannesta hakijasta valittiin seitsemän naista, jotka eivät koskaan olleet aiemmin golfanneet, ja minä olin yksi heistä! Saimme huippuluokan välineet ja golfopetuksen maailman parhaalta golf-pro Maitta Kotaniemi-Rauramolta.

ellit5

Olin pitkään ajatellut, että haluaisin kokeilla golfia. En kuitenkaan oikein uskonut, että minusta olisi siihen, koska tiesin lajin vaativan pitkiä hermoja ja keskittymistä. Tuntui myös, että golf on hienojen herrojen ja rouvien harrastus, joka pitäisi ottaa vakavasti, että kentällä ei nauretaa, vaan tiukasti yritetään palloa reikään kierros kierrokselta pienemmällä tasoitukselta. Eikä laji oikeastaan tuntunut kunnon urheilulta. En ollut varma haluaisinko käyttää aikaa monta tuntia vain lyöden palloa, kun samaan aikaan olisin voinut tehdä kunnon kuntosalitreenin. Sitten törmäsin Ellien ilmoitukseen, ja ajattelin kokeilla. Tilaisuus oli niin houkutteleva, eikä ollut mitään menetettävää.

Ellit1

Yllätyksekseni pääsinkin ryhmään! Ei auttanut muu, kuin työntää ennakkoluulot syrjään ja hypätä mukaan. Enkä ole päivääkään katunut (paitsi nyt, kun en ole oikein päässyt golfaamaan niin paljon kuin olisin halunnut). Laji osoittautui aivan päinvastaiseksi kuin olin kuvitellut. Golf on valtavan fyysinen laji, ja kierros golfia saa kovakuntoisimmankin väsähtämään. Enkä ole varmaan koskaan urheillessani nauranut niin paljon kuin golfatessa!

ellit4

Ellit Golfaa on ollut aivan mahtava tutustuminen golfin maailmaan. Porukkamme on upea ja energinen joukko eri ikäisiä naisia eri puolilta Suomea. Opettelimme golfia koko viime kesän Maitan johdolla Suomen eri kentillä. Ja tänää iltapäivällä olemme lähdössä Portugaliin golfmatkalle! Seuraavat päivät bloggaan siis, sen minkä golfaamiseltani ehdin, Lissabonin läheltä Bom Sucessosta!
ellit3

/Maija, joka on nyt sitä mieltä, että elämä on kovin rankkaa…

(Nämä upeat kuvat otti Anzel Oy)